Planifica y visita los senderos ecológicos de Bogotá el 25 y 26 de mayo.

La Empresa de Acueducto y Alcantarillado de Bogotá (EAAB) invita a todos los ciudadanos a visitar los senderos ecológicos abiertos los días 25 y 26 de mayo para disfrutar de una agradable caminata al aire libre.

 

Para recorrer cualquiera de los senderos, debes registrarte mediante la aplicación 'Caminos de los Cerros Orientales' o a través de la página web https://caminos.eaab.gov.co/. Una vez allí, selecciona el sendero que deseas visitar y haz clic en 'Reserva aquí'.

 

👉🏻 Recuerda que no todos los senderos en Bogotá están abiertos. Te recomendamos verificar esta información antes de registrarte.

Recomendaciones para visitar los senderos en Bogotá: 

 

- Llega a la hora confirmada para el ingreso al camino.

- Sigue las indicaciones proporcionadas por el personal de la Empresa de Acueducto y Alcantarillado de Bogotá. 

- La participación de menores de edad es responsabilidad de los adultos.

- Para mujeres en periodo de gestación, personas con problemas respiratorios o cardiovasculares, y mayores de 65 años, se recomienda no realizar caminatas largas o de exigencia física.

- Realiza actividades previas de calentamiento y estiramientos para prevenir esguinces, luxaciones y desgarres musculares.

- No consumas alimentos mientras caminas, especialmente en ascensos, así evitas obstrucción de las vías respiratorias. 

- Si tienes alguna enfermedad o consumes algún medicamento, consulta a tu médico, antes de programar la visita.

- En caso de sentir mareo, agotamiento, dolor de cabeza, tos y congestión, realiza paradas de descanso, toma agua y respira profundo y despacio por 5 veces. Si los síntomas continúan, consulta al personal de la EAAB-ESP.

- Cuida la señalización dispuesta para tu aprendizaje y bienestar.

- Evita escuchar música en radios o altavoz.

- No hagas parte del tráfico ilegal de fauna o flora silvestre.

 

Fuente: Alcaldía Mayor de Bogotá.

Viernes, 24 de mayo de 2024.